（大小周天）

大道淵微兮現在目前，自古上達兮莫非師傳。渺漠多喻兮究竟都是偏，片言萬卷兮下手在先天。有名無相兮元炁本虛然，陽來微微兮物舉外形旋。恍也夢覺兮神移入丹田，鼓動巽風兮調藥未采先。無中生有今天機現目前，虎吸龍魂兮時至本自然。身心恍惚兮四股穌如綿，藥產神知兮正是候清源。火逼金行兮橐籥恁巽旋，河車運轉兮進火提真鉛。周天息數分四揲逢時遷，沐浴卯酉兮子午中潛。歸根複命兮閏和余周天，數足三百分景兆眉前。止火機來兮光候三牽，雙目秘密兮專視中田。大藥難采兮七日綿綿，蹊路防危兮機關最元。深求哀哀兮早覓真傳，擇人而授兮海誓相言。過關服食兮全仗德先，寂照十月兮不昧覺禪。二炁休休兮性定胎園，陽純陰在兮雪花飄遷。超出三界兮乳哺在上田，無去無來兮坦蕩逍遙仙。夙緣偶逢兮早修莫挨年，休待老來臨頭兮枯骨無資空熬煎。