余少刻苦自勵，恪守仲氏貧而無諂之訓，至於困餒不能自振，而言益肆，氣益張，乃不知為貧賤之驕人也。中年漸解斂抑，顧蓄其餘燄，觸枯輒爇。老至仍不自制，良友高子益而謙，至於把吾腕痛哭力諫，私計天下之愛惜其朋友者，仁至義盡無如吾子益者矣，更弗尅勉，將不名為人。因作二箴用以自創。